تطبيق مجاني لنظام Android ، من InstaFit.
في دقيقة واحدة فقط ، سنساعدك في الحصول على لياقتك وخسارة الوزن.
في دقيقة واحدة فقط ، ستتعلم تقنيات التنفس التي تساعدك على الاسترخاء وتنشيط وتحفيز عقلك.
سوف تتعلم التمارين لتقوية عضلاتك وتحسين قدرتك على التحمل والقوة والمرونة.
سوف تجد تمارين للجسم كله بإرشاد من مدربين محترفين لدينا.
في دقيقة واحدة فقط ستتعلم أساسيات التأمل وتمارين الاسترخاء والهدوء.
مع InstaFit ، يمكنك ممارسة الرياضة في أي وقت وفي أي مكان دون أي معدات أو اتصال بالإنترنت.
مع InstaFit ، سوف تحصل على تأملات إرشادية لمساعدتك على التواصل مع عقلك وجسمك.
